有健康的身体才有幸福的生活。学期过半,辛勤工作的老师们常常会出现各种身体上的不适,亚健康状态非常普遍。在月17日致远讲堂再开讲,学校邀请了南京中医药大学教授王明强博士,为致远的老师们开设了一场科学养生讲座。
在这场名为《中医养生智慧——顺应天时》的讲座中,王明强教授引经据典,向我们传递了我们中华祖先几千年的中医养生智慧,同时,他根据一天中的不同时段的特点,指导教师们如何简便易行的养生、保健。
“健康没有快车,养成需要智慧”,希望王教授的讲座能够帮助老师们科学的进行保健,从而促进身体的健康,希望老师们都能有健康的身体去工作、学习、幸福的生活。
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